Over de zon en zo…….

Ik hou erg veel van de zon al zal ik er nooit in gaan liggen “bakken” en zeker niet op het heetst van de dag dan zoek ik toch graag de schaduw op.
Maar ongemerkt als buitenmens ben ik toch wel vaak buiten en fiets, werk of wandel ik wel regelmatig in de zon. En als het echt warm is smeer ik me wel altijd in met zonnebrandcrème maar ik ben niet een van de eerste in het voorjaar die dat doet.
Nu kreeg ik al heel lang geleden aan de zijkant van mijn neus een plekje op mijn huid dat stroef was. Ik weet het in eerste instantie aan die pleister die ik op mijn neus had gehad een aantal dagen in het ziekenhuis toen die slang daar in ging.
Maar het ging niet weg, werd ook niet groter en eigenlijk vergat ik het een beetje.
Tot ik pas bij mijn zoon was en ik naast Yenthe zat en die zat me zo aan te kijken en zei “oma uw neus is kapot”. En toen dacht ik toch maar eens langs de dokter gaan om naar te laten kijken als zo’n kind dat al zegt.
Nu ren ik niet zo snel, integendeel het is dat de assistente van de dokter vandaag belde dat ik toch echt weer langs moest komen om mijn bloeddruk op te laten meten.

Ze zei nog net niet dat ik vandaag moest komen maar drong wel heel erg aan en heel eerlijk was mijn planning om morgen te gaan want vandaag had ik met mijn zus afgeproken. Dat zei ik ook maar dan hadden ze weer vaccinaties voor corona dus weinig tijd.
Ik dacht laat ik toch maar gaan meteen vandaag kon 20 minuten later al komen, appte mijn zus dat ik wat later kwam en ging.
Mijn bloeddruk was weer wat te hoog, even een ander medicijn proberen waar ik niet blij van word maar heb het al zolang uit kunnen stellen. Ik ga er nog over nadenken of ik toch door dingen anders te doen die bloeddruk zo naar beneden kan krijgen. Ik zie het nog wel.
Maar goed ik vroeg meteen over die plekjes op mijn neus want aan de andere kant voelde ik ook sinds heel kort zoiets.
Zij bekeek het goed en zei dat het beschadiging van de huid was door de zon. Ik ga het aanstippen zei ze en haalde een tank met vloeibare stikstof. Ik vroeg of het huidkanker kon worden en ze zei, als je jaren en jaren wacht en er niks aan doet dan zou het kunnen.

En dat gaf me toch wel weer opluchting want zoiets speelt dan toch wel door mijn hoofd. Drie plekjes aangetipt met stikstof dat gaf meteen rode plekken en een soort blaren er op. Als het niet weg ik stipt ze het nog een keer aan maar eerst laten genezen. En nu maar hopen dat er weer een glad huidje onder tevoorschijn vandaan komt. Voor het eerst blij dat ik toen ik met mijn zus later op stap ging nog mijn mondkapje op moest hebben.

Bloedlink….

1193803 (2)Vandaag al vroeg uit de veren, niks voor mij, want om net 7 uur begonnen ze al te timmeren en werken op mijn dak en dan kan ik toch niet meer slapen.
Nou ja moest er toch op tijd uit want vandaag zou ik een bloeddrukmeter mee krijgen naar huis om thuis mijn bloeddruk op te meten een aantal keren.
Een heel leuke praktijkassistente vertelde me hoe dat allemaal ging en we zaten zo even te praten over bloeddruk en de interpretatie er van. Dat er ook verschillend over gedacht wordt. Vertelde haar mijn ervaringen uit het ziekenhuis waar mijn bloeddruk gewoon goed was terwijl dat toch ook een stressvolle tijd was.
Afijn ze deed die band om en ging hem de eerste keer opmeten. Schrik niet zei ze, de eerste keer is ie altijd nog hoog. Maar dat was niet het geval, hij was gewoon goed, lager als twee weken geleden bij de huisarts.
Ook zij was wel wat verbaasd en ik dacht, als ie daar al goed is dan zal hij thuis toch zeker ook goed zijn. Had nog wat administratieve dingen te doen, wat dat betreft kwam het ook wel goed uit.
Maar wat een vervelend apparaat was het zeg, hij knelde echt heel mijn arm af en deed behoorlijk zeer en dat moest dan om de 20 minuten gebeuren. Getver, had er eigenlijk helemaal geen zin in.
En ik zat maar op de klok te kijken wanneer gaat dat ding weer beginnen. Vond het maar niks.
Bij het uitlezen bleek dat mijn bloeddruk thuis hoger was dan in de praktijk. Ik vond het niet zo gek hoor, zat al als een idioot te stressen voordat het apparaat ook maar weer begon. Voor mij is het laten meten van mijn bloeddruk echt zo’n issu geworden, zeg wel tegen mezelf stel je niet zo aan maar ik heb een dokter die graag met pillen strooit en dat wil ik gewoon niet.  Heb het er niet over als het echt heel veel te hoog is hoor maar zoals bij mij net iets te hoog denk ik wel, waarom wil die dokter zo snel pillen geven. Heb haar dat ook wel eens gezegd maar ze houden soms zo strak vast aan cijfertjes, in mijn ogen dan.
Overdrijf echt niet, heb nog steeds een soort heel moe gevoel in mijn bovenarm.
Bij de dokter vandaan ging ik meteen fietsen en ik voelde al fietsend, prachtig weer ook nog eens vandaag, zon en helder, alle spanningen uit mijn lichaam weg trekken.
Bij thuiskomst een leuk gesprek met de mannen op de steigers. Het was vandaag zoveel beter weer dan gisteren toen ze opgebouwd werden. Praatje over de tuin, het huis en wat ze allemaal nog gingen doen. Best gezellig eigenlijk. Bij de voorkant van het huis is het dak er al af en zitten er al isolatieplaten op. Morgen gaan ze de achterkant doen.

Roep wel van te voren als ik er langs wil want zo nu en dan zie ik van alles naar beneden gegooid worden haha zodat ze even stoppen. De kraan staat ook precies boven mijn huis gedraaid maar denk er maar niet al te veel aan. Voor ieder klusje een andere groep werkers. Vind het ook wel boeiend om te zien hoe het allemaal gaat en ik visualiseer al vast hoe het er straks uit zal gaan zien als het klaar is. En van de week nog ff gaan sparren met de huisarts.

Een marathon….

bloeddruk-metenVanmorgen was ik al vroeg op, had een afspraak bij de dokter voor een jaarlijkse bloeddrukmeting en dan controleren ze ook meteen andere dingen zoals cholesterol en suiker en dat soort dingen.
Het gekke is dat ik bij mijn huisarts altijd te hoge bloeddruk heb terwijl bij alle controles in het ziekenhuis was mijn bloeddruk steeds goed. Heb al die keren geen arts gehoord die zei dat hij te hoog was. Ben dan ook altijd heel gespannen als ik naar mijn eigen huisarts moet.  Weet ook niet hoe die dingen werken allemaal maar het is gewoon zo. Zit gewoon ook in mijn hoofd.
Ook nu was hij weer iets te hoog, later nog een keer meten, voor de rest was alles goed cholesterol en suiker. Heb nog wel even tegen de huisarts verteld over twee jaar geleden (kan je nagaan zo lang was ik er al niet meer geweest)  toen ik zo’n last had van die draaiduizelingen hoe ik er bij de fysiotherapeut in 10 minuten helemaal van af was.
Zij vond het echt leuk en zei dat ze zelf ook begonnen was bij patiënten met die Nep aalscholverkanteltherapie en er mensen waren die er goed baat bij hadden. Het werkt niet bij iedereen vertelde ze. Ze vertelde van een patiënt die ze thuis behandeld had. Die had een bak naast zich staan omdat ze naast duizeligheid ook steeds moest overgeven. Daar had ik dan geen last van gehad. Maar toch mooi dat zij dit nu ook doet.
Onderweg naar de huisarts kwam ik langs de fietsenmaker die me wenkt en zegt dat mijn eigen fiets weer in orde is. Hij had hem nog een paar dagen gehouden om te kijken of ie het wel goed bleef doen. Een prachtige dag vandaag en was al een paar weken van plan om een keer te gaan fietsen naar een andere kringloopwinkel en dat heb ik ook gedaan. Heerlijk langs de Lek gaan fietsen. Wat lopen snuffelen. Weer een paar miniboekjes gescoord, 10 cent per boekje. Hij is nu echt bijna helemaal vol, kunnen er niet veel meer bij maar het blijft zo leuk om zo’n vondst te vinden.
Ga heerlijk nog een eind door de polder fietsen, iedere dag dat de zon schijnt en het kan wil ik er ook volop van genieten. Niet veel gefotografeerd alleen een Nep aalscholver. Maar vond dat ze het mooie gedaan hadden. Fiets3ndMoest echt wel afstappen om te zien of hij echt was, zo voorbij fietsend leek hij aardig echt.
Net voordat ik thuis ben zie ik dat ik een marathon gefietst heb. Ik vind het grappig en maak er even een foto van. Nog even uitrijden zeg maar en thuis 44 km aftikken.
Mijn eerste fietsmarathon van dit jaar…….. laten er maar veel meer komen met zulk prachtig weer erbij. 

 

Alles gaat gewoon door….

Hoewel mijn zwager eigenlijk momenteel niet uit mijn gedachten is gaat alles ook gewoon door. Heb even gedacht om te stoppen met bloggen maar het is voor mij ook zo’n uitlaatklep dat ik dat eigenlijk niet wil missen.

Vandaag ook lekker wezen zwemmen met mijn buuf en vanmiddag moest ik naar de tandarts. Dat zal je altijd zien, had opeens een kroon in een stukje appel zitten. Gelukkig was hij niet beschadigd dus kon ie er zo weer in gelijmd worden.

Gisteren moest ik voor controle voor mijn bloeddruk bij de dokter zijn en die was prima in orde en dat ondanks alle stress . Daar was ik weer blij mee. Morgen nog even bloedprikken, een onderzoek dat er standaard ieder jaar bij hoort dan heb ik dat ook weer gehad voor een tijdje.
Zoonlief voelt altijd aanzoomn dat zijn moeder het moeilijk heeft volgens mij want die komt altijd op het goede moment even een bakje doen zoals vanavond. Gezellie, ik moest wel weg voor een interview maar hij ging even onder de zonnebank en daarna konden we nog even wat bijkletsen en een bakje doen. Hij gaat vrijdag met me mee.

Morgen ga ik nog een keer met mijn ex naar zijn broer toe. Hoewel ik niet meer bij hem op de koffie hoef te zitten bij wijze van spreken ben ik blij dat we op een manier met elkaar omgaan dat dit gewoon kan. Dat maakt alles wel een stukje makkelijker.

Heb gelukkig aardig wat dingen voor de krant deze week, dan moet ik wel mijn focus even op iets anders richten en dat is ook wel een mooie afleiding.

 

Bloeddruk Oké

Vandaag eerst weer gaan verven. De kamer is nu verfklaar alleen de nieuwe deuren die nog besteld moeten worden zullen nog geverfd moeten worden. We hebben hard gewerkt maar het resultaat mag er zijn, het ziet er echt prachtig uit. Een vriendin van mijn zus heeft ook nog twee dagen geholpen en ook mijn zus kan inmiddels verven 😉

Vanmiddag had ik een afspraak bij de assistente van de huisarts om nog een keer mijn bloeddruk te komen opmeten. Dat was een sessie van 3 x opmeten bij de assistente en dan weer naar de huisarts terug om te kijken hoe het ging.

Iedere keer dat ik kwam was mijn bloeddruk weer lager en vandaag zelfs behoorlijk lager en eigenlijk gewoon goed te noemen.
Ik was er echt blij mee en voelde me opgelucht, zie je wel als de stress een beetje uit mijn lijf is dan zal het best zakken en ik denk dat dit wel het geval is nu is toch al weer een maand of zes thuis ben. Dus voorlopig geen pillen voor mij.

Mijn zus was meegegaan want daarna gingen we nog even shoppen bij Karwei, nog wat nieuwe railtjes en de deuren bestellen, en ik zei ga altijd maar mee, dan ben ik veel rustiger.

Bij de Hema namen we lekker een gebakje bij de koffie om te vieren dat het verven klaar is en mijn bloeddruk goed.
Morgen mag ik een uurtje later komen haha en dan gaan we de leukere dingen doen. Alles weer ophangen, rails, hordeur en wat ik nog meer losgeschroefd heb allemaal.

En dan het aller-leukste op zoek naar nog wat leuke accessoires voor haar nieuwe kamer.
Het is ook heel grappig, we hebben allebei een heel andere smaak dus we lopen ook heerlijk te kissebissen over van alles maar komen er altijd weer uit.