FF lekker lui zijn

lui2Gisteren had ik echt een luie dag, ze hadden best harde wind opgegeven en dat hield me toch wel tegen om te gaan fietsen zonder ondersteuning.  Heb ook heel de dag echt weinig of niets gedaan, ’s middags op de bank liggen hangen beetje televisie liggen kijken naar detectives die ik volgens mij al een aantal keren gezien had, soms induttend, gewoon heel erg lui zijn. Ach heb nog vakantie en dan mag het ook wel een keer een dag zo van mezelf.  Had na de vakantie ook best wat spierpijn hier en daar, mijn schouder en nek door het verkeerde kussen en dito bed een week lang in geslapen en mijn knie door het vele fietsen en lopen toch ook wel weer een tik gehad. Vond nog ergens in een la een massageapparaat dat ik ooit gekocht had en nog zelden gebruikt met aan een kant masseren aan de andere kant een rode lamp. Dus daarmee even mijn protesterende spieren behandeld gisteren.
En of het geholpen heeft ik weet het niet of dat het gewoon kwam door een dag rust geven aan mezelf vandaag ging het weer beter, had ik minder pijn. Alleen die knie denk dat ik maandag toch maar even naar de fysio gaat om er naar te laten kijken.
Vandaag wel lekker gaan fietsen, een flinke wind stond er wel maar had op de heenweg tegen dat vind ik altijd wel prettig.  Even een bezoekje gebracht aan mijn broer en schoonzusje, even lekker zitten beppen en toen nog wat boodschappen gaan doen en weer naar huis. MedionInfraroodMassageApparaat-700x700
Het was heerlijk weer om wat in de tuin te rommelen. Nu had ik in de schuur nog een 7-tal surfzeilen die weg mochten van Peter, die had hij ooit eens van iemand gehad maar ook nooit wat mee gedaan. Ik heb al het plastic er af geknipt en de rest de stoffen randen er af geknipt en in de vuilnisbak gedaan. Nog best een heel klusje maar het ruimde weer lekker op.
Peter kwam nog even de autosleutels brengen met de mededeling dat de auto ergens op de dijk stond waar hij een feestje had gehad en of ik hem op wilde halen haha….. niet een heel eind lopen dus dat heb ik maar even voor hem gedaan. Hij had een paar biertjes op en wilde het risico niet nemen om te gaan rijden wat ik dan wel weer terecht vind natuurlijk. Moet gewoon eens vaker even die auto van hem pakken, hij werkt dicht bij mij in de buurt en mijn eigen oude VW Polo waar hij nu nog steeds in rijdt staat daar voor de deur en mag ik altijd gebruiken.  Gewoon ook om het rijden bij te houden en ook wel handig om wat dingen die niet op de fiets te vervoeren zijn zelf te kunnen doen en niet altijd hoef te vragen aan hem of een ander. Morgen ga ik met ze mee om iets uit te gaan zoeken voor de babykamer dat ze van mij mogen kopen, leuk hoor DSC05469.jpgom mee te gaan en te kijken wat ze uit gaan zoeken. Heb er zin in en dan kan ik er ook gewoon met de auto naar toe gaan.  Even gemak dient de mens dus en meteen er maar even gebruik van maken om een paar zakken grond op te halen voordat ik hem weer inlever zodat ik zondag als het weer echt wordt zoals ze voorspellen lekker in de tuin kan werken.

Heerlijk dagje…

Het was vanmorgen gewoon al heerlijk om na het douchen eens een keer geen oude broek amasserenan te trekken om te gaan verven of in de tuin te werken. Na een uitgebreid ontbijtje met mijn vriendin naar een beautysalon gegaan. Nog een cadeautje voor mijn verjaardag van vorig jaar (ben bijna weer jarig) maar we hebben het uitgebreid zodat het ook meteen voor mijn verjaardag dit jaar is. Helemaal goed en leuk.
Eerst een half uurtje in de sauna, daarna een heerlijk gezichtsmassage gevolgd door een lichaamsmassage. De schoonheidssalon beschikt over een duo behandelkamer dus dat was heel gezellig zo samen om te doen. En ik moet zeggen een weldaad voor mijn toch wel wat overbelaste spieren van de laatste weken.
Na afloop gingen we lunchen in een restaurant in de buurt dat gerund wordt door mensen met een verstandelijke beperking. We worden geholpen door Marco, hij heeft het syndroom van down en ik ken hem al heel lang, hij is een paar jaar ouder dan dat mijn dochtertje zou zijn geweest en ik heb regelmatig in die tijd met zijn moeder gepraat. Heerlijk om te zien hoe hij het allemaal deed en allemaal uitlegde hoe het werkte. Als we het bordje met tafelnummer overeind zouden zetten wist hij dat we wat wilden bestellen of vragen.
Niet dat het werkte want hij kwam gewoon verschillende keren gezellig even praten en vragen of het wel lekker was en of we nog wat nodig hadden. Echt zo leuk was het.
Een prachtig verjaardagscadeau zo wil ik er nog wel meer hoor……25 december ben ik jarig dus…..het is maar een hint.;)
Had verder vandaag ook niets meer wat ik zou “moeten” dus heerlijk lui op de bank gaan liggen met een dekentje en naar een domme film gekeken waarbij ik halverwege lekker in slaap viel, weer niks gemist.
Aan het einde van de middag ga ik nog de verlichting in mijn buxusbollen aanbrengen, ik vind het altijd zo’n gezellig gezicht als ik thuiskom in het donker en ze branden dan. Ook aan de luifel van de blokhut hang ik lichtjes.
ijsvogel1Terwijl ik bezig ben zie ik opeens op mijn pergola een ijsvogel zitten, natuurlijk geen camera en hij is ook zo weer verdwenen. Wat een prachtige vogel. Heel toevallig zag ik er vorige week toen ik aan het fietsen was er een voor het eerst in mijn leven. Heb meteen een stok boven de vijver gemaakt waar hij op kan zitten om visjes uit de vijver te vissen.
Hij wel en reigers niet hoor ik denken, ja hoor, verschil moet er zijn. Wat zit een mens toch raar in elkaar eigenlijk. Maar goed zoveel vissen zitten er niet meer in mijn vijver, wel genoeg stekeltjes maar ik weet niet of hij die opeet. Hoop dat hij nog een keer terugkomt en ik mijn camera in de buurt heb.
Al met al een super leuke en relaxte dag dus. Morgen nog wat dingen voor de krant en dan het weekend naar Apeldoorn, heb er helemaal zin in.

Massage….

Vandaag was ik uitgenodigd om verslag te doen van een welzijnsbeurs in de bibliotheek in ons dorp. Allerlei instanties waren er aanwezig zoals zorginstanties, sportverenigingen, brommobielen, veilig verkeer Nederland, bedrijven die allerlei handige dingen verkochten als je ouder bent, een fietsenzaak met elektrische fietsen, kortom een bieb vol met kraampjes. stoelmassage
En er was ook een mijnheer die stoelmassage gaf maar hij had het niet druk en een van de organisatoren kwam naar een groepje mensen toe waar ik ook bij stond en zij vroeg wie wil er een massage dus ik zei, ja dat wil ik wel.
Kom op zei ze en stelde me voor aan de mijnheer die deze massages verzorgde.
Bent u al een gemasseerd vroeg hij, nee zei ik, ik beken ik heb mijn hele leven nog nooit een echte massage gehad, het is er gewoon nog nooit van gekomen. (een enkel gefriemel van de een of andere man even vergetend 😉 )
Ik ga zitten in de stoel maar heb wel een beetje moeite om me te ontspannen zeker omdat er dan ook opeens wel allerlei mensen bij die stoel staan en allemaal opeens iets tegen me moeten zeggen of roepen zoals zal ik nou eens een foto van jou nemen voor de krant, soms is het niet leuk dat zo veel mensen me kennen.
De mijnheer begint met zijn massage nadat hij eerst een aantal vragen over mijn gezondheid heeft gevraagd. En ik moet zeggen het is heerlijk hoor en hij neemt er goed de tijd voor. Een half uurtje later is ie klaar en ik zeg, ik had moeite met ontspannen hè.
Ja zegt de man en er zitten nog wel meer puntjes die verbeterd kunnen worden, waar spanningen zitten op de spieren.
Ik geloof hem meteen en heel eerlijk gezegd lijkt het me heerlijk om zo een keer in de maand zo’n massage te krijgen.  Het is lekker ontspannend. Hij geeft me zijn kaartje en een folder. Ik zal wel eens kijken.
Als ik later bij de Hema even een bakje zit te doen en zit te lezen val ik bijna in slaap, of het daardoor komt, ik weet het niet maar het voelt wel goed aan en ik had een prima nachtrust gehad dus daar kan het niet door komen.
Al met al voel ik me heel de dag wel heerlijk moet ik zeggen al vallen mijn luikjes zo nu en dan bijna dicht. Voor herhaling vatbaar.