De knop om……

Bijene 1 (Middel)Gisterenavond na het fietsen ging ik wat papieren uit zitten zoeken en opruimen en opeens betrapte ik mezelf er op dat ik opeens niet meer aan pijntjes en dingen dacht en ik me een stuk rustiger voelde worden. Niet als een gestreste kip zoals de dagen er voor op de bank zat, zo van wanneer begint het weer.
Wim had al weer gebeld, wat een schat is het toch. Ik twijfelde nog of ik vandaag wel zou gaan werken en hij zei ook, misschien kan je het beter wel doen. Hommelel (Middel)Gaat het niet dan kan je altijd nog naar huis gaan toch. (Hij weet dat ik een makkelijke werkgeefster heb).
Vannacht weer heerlijk geslapen (alle nachten hoor trouwens ondanks mijn stress/paniekdingen) en vanmorgen gaan werken.
Niet dat ik niks meer voelde maar het leek wel of het een plaatsje had gekregen en dacht, oké Bloempjes tuin 5 (Middel)precies bij die beweging heb ik er last van en voel ik pijn. Ik ging me steeds beter voelen.
Weer op de fiets gestapt, het was net weer droog en heerlijk bij de Hema weer eens een keer een bakje/broodje gedaan. Een prima medicijn.
Gewoon weer dingen doen had ik blijkbaar even nodig.
Ooit in de laatste jaren van mijn huwelijk heb ik ook best vaak last gehad van paniekaanvallen, geen auto meer durven rijden, op zijn slechts alleen nog maar zo snel mogelijk naar mijn weg, het aller-kortste Hommelele (Middel)rondje met de hond doen om zo snel mogelijk weer thuis en binnen te zijn. Hyperventilatie… gewoon rottige dingen allemaal, veel stress.
Eigenlijk de laatste jaren (op soms een dipdagje) weinig last van gehad en dit overviel me best, was gewoon een rottige week zo voor mezelf. Dacht dat ik dat wel helemaal achter me gelaten had.
Destijds ben ik gaan praten met een maatschappelijk werkster die mij enorm geholpen heeft met praten en tips…. Ze deed haar naam eer aan Rietje Raatgever (niet te krap kijken hé ik weet dat raadgever met een d is maar zij heette nu eenmaal zo)
Vanmiddag voelde ik me weer zo prima dat ik meteen weer van alles wilde gaan doen maar ik dacht, ho ff draaf nou weer niet gelijk door Anna (zo noem ik mezelf altijd als ik me streng toe moet spreken). Bloempjes tuin 1 (Middel)
Vandaar dat ik maar een lekker bakje thee genomen heb, een filmpje opgezet in het kinder/flauw/leuke/ontspannende genre. Hugo echt zo’n sentimenteel verhaal maar zo heerlijk om even te zien lekker liggend onder een dekentje op de bank, zelfs zonder in slaap te vallen.
Ben best blij dat de knop blijkbaar weer een beetje omgezet is en hoop maar dat het ook zo blijft want paniek/angst is gewoon een slechte raadgever. En als ik me zo blijf voelen aankomende weekend weer naar Wim.. zo’n zin in.
Wat hommel(e)s omdat ik ze gewoon zo mooi vind, heel de dag bezig om al mijn plantjes te bezoeken……en nog belangrijker te bestuiven….

Koude handen, warme mensen..

Bessenplant mamamHet voelde vandaag echt wel koud aan op de fiets en mijn warme jas was geen overbodige luxe, sterker nog had er gewoon een beetje spijt van geen handschoenen aangetrokken te hebben.
Ondanks het koude weer had ik gewoon zin om een tijdje in de tuin te gaan werken, voor mij altijd heerlijk ontspannend om te doen.
De laatste weken zoveel dingen voor en met andere gedaan dat het er gewoon zowel thuis als bij mijn moeder bij ingeschoten was.
Ik kwam bij mijn moeder met een paar ijskoude handen, liet ze mijn moeder voelen en zei meteen dat ik in de tuin ging werken. Zou je dat wel doen kind, zei ze, het is zo koud.
Maar als ik iets in mijn hoofd heb dan gebeurtDahlia dat (meestal) ook wel dus mijn speciale tuin bodywarmer aangetrokken en aan de slag gegaan.
Nu is de tuin van mijn moeder omdat ze een hoekhuis heeft zo’n 20 meter lang en een meter of 2,5 breed langs het huis en dan nog voor voortuin en een achtertuin dus best nog even een klussie om te doen. Verwachtte natuurlijk ook niet dat ik het vandaag helemaal klaar zou krijgen.
Vorig jaar ben ik begonnen met de tuin wat “gemakkelijker” te maken. Veel beplanting zodat er weinig ruimte blijft voor onkruid, althans het zit er wel maar je ziet het niet tot je dus de bloeiende planten af gaat knippen. Dan blijkt er toch nog wel het een en ander onder te groeien.

De natuur heeft me daarbij ook geholpen want er zijn spontaan in haar tuin 3 grote karmozijnbessen opgekomen die een mooi stuk opvullen. Tijgerlelie 1Nu waren ze helemaal uitgebloeid en zelfs één plant die ik afgeknipt had leverde al een volle groene container op.
In de tweede container die ze gelukkig heeft verdwenen een aantal uitgebloeide hosta’s en floxen en toen waren ze eigenlijk al vol.
Dus de rest nog maar even op een hoop ergens in de tuin gegooid zodat ik na lediging van de bakken ze nog een keer kan vullen.
Ondanks de koude was het heerlijk om te doen, een flink stuk gedaan, dus denk nog 2 of 3 middagen en dan is ie wel winterklaar weer en kan ie een tijdje rusten tot het volgende voorjaar. Ook wel een prettig idee. O ja de titel, warme mensen, de mensen die allemaal op mijn foto gestemd hebben of me succes gewenst hebben. Zo lief………

Massage….

Vandaag was ik uitgenodigd om verslag te doen van een welzijnsbeurs in de bibliotheek in ons dorp. Allerlei instanties waren er aanwezig zoals zorginstanties, sportverenigingen, brommobielen, veilig verkeer Nederland, bedrijven die allerlei handige dingen verkochten als je ouder bent, een fietsenzaak met elektrische fietsen, kortom een bieb vol met kraampjes. stoelmassage
En er was ook een mijnheer die stoelmassage gaf maar hij had het niet druk en een van de organisatoren kwam naar een groepje mensen toe waar ik ook bij stond en zij vroeg wie wil er een massage dus ik zei, ja dat wil ik wel.
Kom op zei ze en stelde me voor aan de mijnheer die deze massages verzorgde.
Bent u al een gemasseerd vroeg hij, nee zei ik, ik beken ik heb mijn hele leven nog nooit een echte massage gehad, het is er gewoon nog nooit van gekomen. (een enkel gefriemel van de een of andere man even vergetend 😉 )
Ik ga zitten in de stoel maar heb wel een beetje moeite om me te ontspannen zeker omdat er dan ook opeens wel allerlei mensen bij die stoel staan en allemaal opeens iets tegen me moeten zeggen of roepen zoals zal ik nou eens een foto van jou nemen voor de krant, soms is het niet leuk dat zo veel mensen me kennen.
De mijnheer begint met zijn massage nadat hij eerst een aantal vragen over mijn gezondheid heeft gevraagd. En ik moet zeggen het is heerlijk hoor en hij neemt er goed de tijd voor. Een half uurtje later is ie klaar en ik zeg, ik had moeite met ontspannen hè.
Ja zegt de man en er zitten nog wel meer puntjes die verbeterd kunnen worden, waar spanningen zitten op de spieren.
Ik geloof hem meteen en heel eerlijk gezegd lijkt het me heerlijk om zo een keer in de maand zo’n massage te krijgen.  Het is lekker ontspannend. Hij geeft me zijn kaartje en een folder. Ik zal wel eens kijken.
Als ik later bij de Hema even een bakje zit te doen en zit te lezen val ik bijna in slaap, of het daardoor komt, ik weet het niet maar het voelt wel goed aan en ik had een prima nachtrust gehad dus daar kan het niet door komen.
Al met al voel ik me heel de dag wel heerlijk moet ik zeggen al vallen mijn luikjes zo nu en dan bijna dicht. Voor herhaling vatbaar.