Lazy sunday…..

Vandaag had ik echt een luie zondag. Mijn schoonzusje ging op stap met haar zus en mijn zwager ging ook mee. Ze had gevraagd of ik ook soms zin had om mee te gaan maar ik heb direct nee gezegd. Een vrije dag kon ik best goed gebruiken.
De afspraak was dat ze bij mijn ex zouden eten en bij mij zouden slapen maar vrijdagavond kwamen ze en zeiden ze dat ze mijn ex een weekend vrij gaven. Hallo waarom hij wel en ik niet schei ff uit dacht ik. Dan kunnen we samen wel eten werd bedisseld maar daar heb ik gauw een stokje tussen gestoken en zei, ik vind het best dat jullie hier voor jezelf koken maar ik had vandaag een vrije dag gepland en makkelijk eten,  ik ga ook mijn eigen gang vandaag.  Ben het onderhand wel helemaal zat een beetje en zal ook blij zijn als het vrijdag is en ze weer weggaan. Klinkt misschien niet aardig maar het is gewoon te lang. Ze worden ook zo eigen, in het begin werd er nog een soort overleg maar nu doen ze gewoon hun ding. Ook wel prima maar toch het voelt niet lekker aan voor mij.
Wil er deze laatste dagen ook geen ruzie over maken maar gisteren moesten een paar kinderen in het winkelcentrum het wel bekopen. Onderweg op de fiets zat ik al te balen en mezelf aardig op te vreten over de gang van zaken. Toen zag ik drie van die pubers, jaar of 13 met een amandelbroodje uit zo’n plastic verpakking, zittend op een bakje zaten ze het op te eten. De plastic verpakkingen er van voor hen op de grond gegooid terwijl er een vuilnisbak naast staat.  Ik gaf er een trap tegen en zei “zijn jullie nou helemaal gek, dat ruim je wel ff op hé, mag je dat thuis ook”.
Ze zaten helemaal perplex te kijken en zeiden duidelijk onder de indruk, ja mevrouw, moest er achteraf nog wel om lachen ook.
Nou ja vandaag gingen ze dus weg heel de dag, was al laat uit bed gekomen, niet expres maar was gewoon weer in slaap gevallen dus kon ze nog net uitzwaaien. Gisteren overdag en afgelopen nacht ook vrijwel geen bezoek gehad van Dizzy zoals ik mijn duizelingen maar noem maar vandaag was het weer aardig raak. Getver gaat het dan nooit over.
Zo heerlijk mijn huis weer voor mij alleen en ik had nergens zin of puf in. Even in de tuin gezeten maar vond het niet echt lekker dus weer naar binnen. Miste ook mijn dekbedje van de bank, was ook in beslag genomen dus even teruggepikt van mezelf en voor hun een deken neergelegd.
Onder mijn dekbedje lekker dom tv gaan liggen kijken en ik viel gewoon weer in slaap, denk wel twee uur liggen slapen. Zo heerlijk. Geen zin om te koken ook dus een patatje gehaald bij de snackbar.  Morgen gaan ze een dag varen met mijn ex en vanmiddag belde er nog een familielid die ze woensdag heel de dag meeneemt naar Gouda.
Dan schiet de week al weer aardig op gelukkig, kan me niet snel genoeg gaan en ik doe dit echt NOOIT meer………
Nog wel even vanmiddag de musjes op de foto gezet in de tuin die iedere dag wel komen drinken in mijn vijver.

Zalig zonnige zondag…..

Ach als ik zelf niet heel origineel ben dan gebruik ik gewoon voor mijn titel hier en daar een opmerking of een reactie van iemand onder het nom van beter goed gejat dan slecht zelf bedacht.


Met dit schitterende weer word ik altijd hebberig, ik wil gewoon van alles doen en meestal resulteert het dan dat ik helemaal niet veel doe.
Eigenlijk was dat vandaag ook wel het geval, de ruim 60 km fietsen gisteren, een lekker wijntje op de verjaardag erbij, midden in de nacht nog naar huis fietsen, nog even zitten toen ik thuiskwam dus ook heel laat naar bed.  En dat voelde ik vanmorgen best aan mijn lijf en leden. Je wordt ouder mama geef het maar toe……… al wil ik er niet aan eigenlijk.
Maar goed vanmorgen rustig begonnen met mijn dagboek bijwerken, toch nog geen zon in de tuin. Wasjes gedraaid en opgehangen, het droogde als een tierelier zoals mijn moeder dat altijd noemde.
Vanmiddag fietsen of in de tuin gaan werken, toch maar het laatste gekozen, moest echt nog wel wat dingen weghalen langs de vijver zodat het niet allemaal in de vijver verdwijnt dan gaat ie helemaal verzuren.
Met niet heel veel enthousiasme en zin toch begonnen met het afsnijden van de lissen, de hosta’s, onkruid weghalen en alle bladen dit jaar bewaren en weer op de tuin neerleggen, maar hier nog later een blogje over.
Het kostte me eigenlijk best veel moeite en als ik even zat viel ik bijna in slaap dus toch nog maar mijn stretcher even te voorschijn gehaald en heel optimistisch een boek gepakt en in het zonnetje gaan liggen.
Een van de weinige keren trouwens dat ik dit jaar op mijn stretcher in het zonnetje heb gelegen, er was altijd wel wat anders te doen. Naast me zit er een kikker te kwaken alsof het een mooie zomerdag is en daar lijkt het ook wel op natuurlijk. Maar het is een gek geluid deze tijd van het jaar.
Het goede gevoel komt vandaag niet, het boek boeit me niet, de stretcher ligt niet lekker haha wat een gezeur he alsof er geen ergere dingen zijn op de wereld.
Had gewoon moeten gaan fietsen, lekker me mengen in de drukte van zo’n mooie zomerdag maar in plaats daarvan ga ik binnen op de bank liggen onder een dekentje en binnen 5 minuten slaap ik en word pas wakker als het zonnetje bijna al weer onder is.
Zonde van mijn dag vind ik het maar goed, blijkbaar had mijn lichaam het gewoon ff nodig. Er komen hopelijk nog wel meer mooie dagen, morgen wordt het nog warmer dus misschien dan nog wat genieten van het mooie weer.  Afgelopen week nog een rondje paddenstoelen gedaan in het Loetbos……. dus die foto’s vandaag maar erbij zetten op deze zalig zonnige zondag.

Een slaapverwekkend blogje….

Mensen die slecht kunnen slapen kunnen dit blogje beter maar niet lezen want het gaat dus over slapen.
Mann und seine Schfchen schlafen einIk hoor regelmatig dat oudere mensen steeds minder slaap nodig hebben, nou bij mij lijkt het wel of ik steeds meer kan slapen. Ik lijk wel een enorme mafkees te worden.
Gisteren had ik ook zo’n dag, toegegeven ik was zaterdagavond om 3 uur pas naar bed gegaan, een tijd waarop veel mensen al weer toe zijn aan hun eerste plasronde in de nacht, maar toch had geen wekker gezet en werd dus om half 11 pas wakker zondagochtend.
De laatste maanden is mijn dag en nachtritme best veranderd, de tijd dat ik met grote regelmaat zo laat naar bed ging ligt eigenlijk best al weer een tijdje achter me.
Nou ja had verder geen afspraken en had zelfs geen zin om een eindje te gaan fietsen, het was een beetje grijs hier dus gewoon wat zitten schrijven in mijn dagboek, nog een wasje gedraaid en verder eigenlijk weinig zinnigs gedaan en dat mag ook wel natuurlijk op zondag, rustdag zal ik maar zeggen.Foto
Om een uur of 4 dacht ik even lekker op de bank met een dekentje en wat tv kijken maar binnen een kwartier sliep ik weer. Gewoon twee uur lang liggen pitten,  pff werd moe van mezelf en geloof me zoveel slapen is gewoon niet goed want het lijkt wel of ik dan moeier ben dan wanneer ik even op de fiets stap.
Nou ja gisterenavond was mijn vriendin jarig en een uur of 12 was ik weer thuis, nog even wat voor de krant gedaan en daarna gaan slapen. En binnen 5 minuten was ik weer onder zeil.
Vanmorgen wel een wekker gezet want had geen zin om weer de halve dag te verslapen dus op tijd op, lees half negen whahaha dat is voor veel mensen al uitslapen. Vanmiddag had ik een mooie klus om sportende kinderen op de foto te zetten, gedaan voor een collega fotograaf die vanwege ziekte van zijn vrouw niet kon dit keer. Leuk om te doen, wel een stuk fietsen er naar toe en gelukkig was het wel droog.  Nu na het eten zou ik zo weer even lekker lui onderuit willen. Maar dat mag niet van mezelf dus maar even bezig blijven en vanavond weer eens op tijd naar bed.
Slaap ik dan altijd goed, nee hoor ik heb ook wel eens een piekernachtje zoals ik dat zelf noem, niet dat ik de laatste tijd veel heb om te piekeren maar soms heb ik wel zo’n nacht dat ik zo rond 4 of 5 uur wakker wordt en dan beginnen de gedachtes te komen. Niet eens altijddepositphotos_109697620-stock-illustration-yawn-female-emoticon vervelende dingen en het voelt ook niet onprettig aan en meestal na een uurtje of zo val ik vanzelf weer in slaap. En zo niet dan werkt bij mij een paracetamolletje altijd wel goed. Even de tv op zo’n zender met een monotoon geluid heel zacht en binnen 10 minuten ben ik weer vertrokken.
Nou ja eigenlijk is dit dus ook wel en slaapverwekkend blogje geworden, geeeeuuuuuwwwww………. gauw even nog wat actiefs gaan doen.

Vlieg er eens uit……

Vanmorgen wachten op mijn filter dat tussen 10 en12paspoort uur gebracht zou worden. Goede gelegenheid om even de paspoorten van het kinderwerk uit te draaien. Ze zijn wel weer mooi geworden. Nou ja om 2 uur was het er nog niet en ben ik toch maar weggegaan.  Op de app van Post NL stond dat hij verlaat was. Vanmorgen had ik een pakje voor de buurvrouw aangepakt dus toen ze dat op kwam halen vroeg ik haar mijn pakje aan te nemen. Dat gaat altijd wel goed zo hier met mijn buren over en weer.
Ik wilde nog even naar Peter en Chantal die gaan morgen op vakantie naar Griekenland een dag of 10 wel even goed voor ze. Ze hebben echt maanden keihard gewerkt aan hun huis en nu is het bijna zo goed als klaar helemaal.  Dus even lekker er uit is niet verkeerd dan. Ik ga in de vakantie even wat dingetjes nog in de tuin doen voor ze want als ze terugkomen hebben ze snel daarna al een housewarming dus dan is het wel fijn als de tuin een beetje bijgehouden wordt.
Vanmiddag even een goeie reis gaan wensen en de sleutels in ontvangst genomen en even en bakje gedaan. beertje
Bij thuiskomst was het pakje nog niet gekomen. Ik was opeens zo moe dat ik me even lekker op de bank genesteld heb en gewoon twee uur achter elkaar vast lag te slapen. Had het echt even nodig blijkbaar.
Eerst een drukke week, meteen weer een logee en morgen komt Wim weer, dat is dan wel niet echt een logee meer maar toch zorg ik dan ook wel altijd weer dat ik tijdens het weekend niet veel meer hoef te doen.
Dus ik hoop dat hij ook geen ambities heeft om van alles te gaan doen, ben wel toe aan een rustig weekend eigenlijk. Ben wel van plan om hem een onvervalst ouderwets dorpsgebeuren mee te laten maken. Er is hier namelijk op zaterdagavond een poldertreffen. Twee nog bestaande buurtverenigingen strijden om de twee jaar om de heel erg begeerde “wisselemmer”.  Echt van die ouderwetse Poldertreffen1dingen zoals tobbevaren, touwtrekken, tractor rijden en nog meer van die dingen. Ik zag de houten tobbes al in het water drijven om het hout dicht te laten trekken. Met daarbij een goeie catering, hoop dat het weer een beetje meewerkt, ze geven niet echt mooi weer op. We zullen het zien hoe het loopt.  Even een paar dagen er tussenuit…….   Fijn weekend voor iedereen en maak er wat van…..weer of geen weer.

Een lui, luier, luiste Pasen ooit

PaasontbijtjeVandaag heb ik echt het gevoel dat ik heel de dag wel kan slapen en daar heb ik de schaapjes van Riet zelfs helemaal niet voor nodig. Vanmorgen lekker uitgeslapen en een uitgebreid paasontbijtje gemaakt voor mezelf hoewel ik behalve de paasstol eigenlijk tegenwoordig iedere zondag zo ontbijt met een eitje en een jus’tje. Ik mis mijn paashaas wel vandaag eigenlijk hoewel het wel ons vrije weekend is. 😉
Muziekje luisteren, wat schrijven in mijn dagboek moest nodig bijgewerkt worden weer een keer en daar was het mooi weer voor.
Paar wassen wel gedraaid en opgehangen en vanmiddag bij mijn zoon en schoondochter even gezellig een bakje gedaan en meteen even tijd om mijn ogen open te houden tijdens het fietsen en een frisse neus te halen.
Geen zin om te koken en weet als ik op de bank ga zitten val ik zo weer in slaap dus maar even wat tomatenplantjes gaan verpoten. Heb er veel te veel gezaaid (wel leuk gewoon van een paar tomaatjes die ik bij Wim meenam) dus heel wat uitpootwerk. Doe het gewoon even in de keuken want het is koud buiten.
Neem nog een stukje stokbrood en ga even op de bank tv liggen kijken, nou ja kijken binnen 5 minuten lig ik wederom te pitten. 6a00d8345ac89553ef00e5513db3068833-800wiZal het nodig hebben denk ik dan maar.
Even boer zoekt vrouw gekeken, ach ach wat een drama weer allemaal, mannen !!!!
Nu even een blogje schrijven en ik zit nog steeds te geeuwen dus zometeen maar weer mijn bedje in. De luiste Pasen ooit denk ik zomaar maar gewoon helemaal goed zo.

Die kan nog geen ei koken……

IMG_0317 (Small)Vannacht slecht geslapen, mijn hersens maakten overuren en dat is niet bevorderlijk voor de slaap. Maar goed vanmorgen had ik geen wekker dus kon ik wat langer slapen.
Gisteren ongeveer heel de dag aan mijn missie gewerkt, wel een paar uurtjes tussendoor gaan fietsen en wat boodschappen doen om het brain weer een beetje helder te maken.
En bovendien om mijn nek een beetje te ontlasten. Weet nu ook waar het vandaag komt, te lang achter elkaar achter de computer gespannen bezig zijn.
Maar goed mijn missie is eigenlijk klaar. Acht pagina’s, moet nog een klein stukje tekst maken en dan alles goed doorlezen. Hier en daar misschien nog corrigeren en uiterlijk dinsdag naar de drukkerij. Ik moet ook op een gegeven moment stop zeggen want ik blijf dingen verzinnen, opzoeken. Het is goed zo. Zoon en schoondochter hebben het gisteren gelezen en vonden het heel leuk geworden. Ook wel een opluchting hoor want het was echt een race tegen de klok. Ook door mezelf en bestanden die maar niet kwamen. Maar goed het is gelukt en ik ben er super tevreden over. Het is veelzijdig, persoonlijk, gekke interviews, strips, puzzel, alle tips gebruikt, waarvoor dank aan onder andere mijn medebloggers.
Twee ervan wil ik jullie niet onthouden. Zocht wat spreuken over trouwen en vond onder andere deze twee dus.
Huwelijkstip: vrouwen zijn minder gevaarlijk met chocolade in hun mond
Huwelijk, een mooi woord voor het adopteren van een volgroeid mannelijk kind dat niet meer behandeld kan worden door zijn ouders
Vanmorgen zo mijn bed uit gegaan en zoals gebruikelijk op zondagmorgen twee eitjes opgezet in een pannetje met water maar meteen aan de slag gegaan. Tot ik opeens dacht, wat ruik ik toch. Het stomme was dat het op de radio precies ging over brandmelders en andere zaken. Nu heb ik wel vaker dat als ik aan dingen denk of over dingen hoor praten dat ik ze ook ruik, schijnen meer mensen wel te hebben.
Nog geen erg in die eieren eigenlijk tot het wel een erg penetrante lucht werd en ik dacht, ik had toch niks opstaan……..helemaal die eieren vergeten. Nou kan je zeggen na ongeveer 1 1/2 uur zagen ze er niet smakelijk meer uit.
En dan heb ik het nog niet over die pan.
Zo zie je maar, ze zeggen wel eens die kan nog geenbowling.jpg ei koken en dat klopt dus ook wel. Dus vrees voor mijn verdere kookkunsten.
Straks lekker even er uit, we gaan bowlen met eten er na met het jeugdwerk, zin in. Even de focus op wat anders en hopelijk een gezellige middag en avond met elkaar. En duimen dat ik voor het eerst van mijn leven eens een strike zal gooien want dat is me tot nu toe nog nooit gelukt.

Train the brain

kalender1Hoe hou je je hersenen actief als je dat googelt krijg je een hele lijst van dingen die goed zijn
voor je hersens en ook dingen die niet zo goed zijn zoals drank en roken.
Mijn vriendin zei ooit tegen me al je boven de 50 komt moet je iedere dag iets anders doen dan je gewend bent dat zorgt er voor dat je hersens bezig blijven.  Of dat zo is weet ik niet, kwaad kan het in ieder geval niet dus inderdaad neem ik vaak andere routes.
Ook goed voor mijn bijzonder slecht ontwikkeld postduivengevoel oftewel hoe vind ik de weg ergens en waarom heb ik daar zo’n moeite mee. Al moet ik zeggen dat ik door juist die verschillende routes te nemen hier in het poldergebied inmiddels aardig de weg weet dus misschien is dat dus inderdaad goed om te doen. Weet nog uit de tijd dat ik pas ging fietsen in het dorp waar ik vaak kom echt heel slecht de weg wist terwijl ik er nota bene op school had gezeten. En tegenwoordig draai ik mijn hand er niet meer voor om en ken ik er heel wat wegen en omwegen om ergens te komen.
Een aantal andere dingen vond ik nog op internet

Walnoten goed voor de hersenen

Walnoten lijken qua structuur op onze hersenen. Toeval? Nee hoor! Walnoten zijn het superfood voor onze hersenen. Maar liefst twintig procent van al onze energie wordt verbruikt door onze bovenkamer. Het is daarom van belang dat wij deze goed voeden! Onze hersenen werken voornamelijk op gezonde vetzuren en B-vitaminen. Ongeveer 8% van onze hersenen bestaat zelfs uit omega-3 vetzuren. Drie keer raden waar walnoten voornamelijk uit bestaan.. Jawel! Omega-3 vetzuur ALA en B-vitaminen. Van nature kan ons lichaam geen omega-3 vetzuren aanmaken, dus walnoten zijn hier een perfecte aanvulling op. Dagelijks een handje noten of walnoten per dag is een opkikker voor je hersenpannetje!

Slapen
Het klinkt misschien overbodig, maar slaap is erg belangrijk voor je hersenen. Aangezien er veel mensen zijn met slaapproblemen is dit ook een belangrijke factor voor de nationale gezondheid. Wanneer je slaapt zijn je hersenen instaat om uit te rusten en zich te herstellen. Dit zorgt ervoor dat ze de volgende dag weer optimaal kunnen functioneren.

Beweging
Maar niet alleen oefeningen die je heel direct je hersenen bezighouden zijn goed voor je hersenen, ook lichaamsbeweging is belangrijk! Wanneer je sport, en dan hebben we het hier over cardio oefeningen, wordt de doorbloeding van je lichaam én van je hersenen gestimuleerd. Hierdoor krijgen je hersenen meer zuurstofrijk bloed en houd je ze gezonder.

Dat zijn alle drie dingen die ik ook altijd doe, een handje walnoten pellen ’s avonds, fietsen heel veel en slapen op een enkele keer na slaap ik heerlijk zonder veel wakker te worden.
Toch heb ik ook maar de Grote IQ scheurkalender gekocht voor mezelf toen ik hem zag notenliggen.
Even er door bladerend zag ik wel dat er veel dingen zijn waar ik wat van kan leren.
Vandaag voor het eerst opengeslagen dus meteen al twee vragen (zaterdag en zondag samen een vraag).
Nog ergens een goed plaatsje er voor vinden en train the brain…… ach baat het niet dan schaadt het ook niet toch…….

 

Dromen ruimen op

DromenlDromen zijn volgens mij goede opruimers van de geest. Net zoals ik als ik wat wil onthouden het opschrijf op een lijstje om mijn hoofd leeg te maken en er niet meer aan te hoeven denken zo werken dromen ook volgens mij om mijn geest weer leeg te maken.
Momenteel kan ik wel per nacht 10 uur slapen en zit ik al zo rond half 11 of 11 uur bijna knikkebollend in de kamer.
Heb denk ik gewoon een week nodig om weer bij te komen van mijn vakantie haha. Terwijl eigenlijk vakantie moet zorgen dat je uitgerust weer aan het werk gaat. Maar goed dat is een ander verhaal.
Vannacht had ik een gewoon gezellig en leuke droom en toen ik hem, net wakker geworden, nog helemaal wist en eens naging wat voor elementen er allemaal inzaten kwam ik tot de conclusie dat alle gebeurtenissen van die dag er voor een stukje er van in verwerkt waren.
De ontmoeting met een vriendin, een stukje oorlogsfilm, het fietsen naar mijn moeder, het verhaal over Hannie Schaft, regenbuien, mijn nieuwe telefoon en nog wat dingen bij elkaar werden in mijn dromen vermalen tot een logisch verhaal.
Wat me als ik wakker ben soms niet lukt kan allemaal in mijn slaap blijkbaar gemengd worden tot een aangename droom.
Soms ook wel eens tot een minder leuke droom maar gelukkig zijn die bij mij in de minderheid, sterker nog, zelden heb ik angstige dromen of nachtmerries gelukkig.
Voor mij zijn deze dromen dan ook een soort afsluiting van een dag, die kan ik weer vergeten en aan de volgende beginnen.
Toen ik een kind was ging ik slaapwandelen, weet nu nog dat ik ooit een keer probeerde in een andere slaapkamer een kast open te maken en dat soort dingen. Weet niet of die dingen erfelijk zijn maar ook mijn neefje deed het heel veel en meer familieleden hebben korter of langere tijd geslaapwandeld. Slaapwandel Gelukkig heb ik daar geen last meer van. Wel hardop praten in mijn slaap. Hele verhalen kan ik vertellen heb ik van horen zeggen. Of dromen daarvoor bedoeld zijn, ik denk het wel, er wordt veel onderzoek naar gedaan, ook over voorspellende dingen in dromen.
Ik weet er te weinig van om er echt iets over te kunnen zeggen en hou het maar bij de opruimende taken van mijn dromen.
Nou toch nog even wat zitten spitten op internet en kwam ik dit tegen:
http://www.allesoverdromen.nl/

Is ’t warm boven ???

warm heEen warme, mag wel zeggen hete dag vandaag. Alleen verbaas ik met wel eens een beetje want soms lijkt het wel of dit de eerste warme dag is die we ooit meegemaakt hebben.
Oké is geef toe, ik kan mijn tijd wat aanpassen zodat ik niet op het heetst van de dag dingen hoef te doen en een siësta kan houden en dat is natuurlijk niet voor iedereen weggelegd die gewoon moet werken op vaste tijden.
En dat doe ik dan ook maar. Vanmorgen heerlijk naar moeders gefietst, haar bed verschoond en haar geïnstrueerd dat ze goed moet drinken. Iets dat ze toch niet doet, kan het net zo goed tegen de deurkruk zeggen die luistert ook niet. Wel heeft mijn zus gisteren waterijsjes gekocht en een briefje voor de zorg dat ze haar ook zeggen dat ze er zo nu en dan een moet nemen.
De tuin eens een keer goed water gegeven en meteen wat lopen werken er in, beetje de schaduw zo veel mogelijk opzoekend maar het was goed te doen.
Fietsen was eigenlijk nog het lekkerste,  een windje in de polder, ja het is ook best mijn weer een beetje. Zoals nu 12 uur en de deuren staan nog open, heb al een kopje thee gemaakt en ga zo nog even buiten zitten, kijken naar de sterren. Me afvragen of er nog meer buiten zitten die ook naar diezelfde sterren zitten te kijken. Hier en daar hoor ik in de tuinen nog gedempte stemmen praten. Een beetje vakantie sfeertje.
Luisteren naar de geluiden in de vijver, als ik geluk heb wat kikkers horen kwaken, voor mij het summum van een warme, zwoele zomernacht.
En dan toch maar naar bed gaan, ben gelukkig een goeie slaper dus ook met warm weer hoop ik dat het wel gaat lukken.
Moest vanavond wel even terugdenken aan toen we nog boven de winkel woonden, mijn ex en ik en het ook zo’n warme nacht was. Met een plat dak op het huis was het ook broeierig warm.
We konden allebei niet slapen. Zullen we buiten gaan slapen, zei mijn ex, wij naar binnen en slaapzakken gehaald en naar een kade gegaan waar hij regelmatig zat te vissen. Een eind naar achteren gelopen en daar gaan liggen slapen. En dat lukte ook nog.
’s Morgens werdsterrenhemelen we wakker en stonden de schapen die er blijkbaar ook liepen rondom ons heen.  Een aparte gewaarwording om zo wakker te worden.
Dat zal ik morgen niet hebben want ik ga niet buiten slapen, hoewel mijn stretcher buiten heel erg verleidelijk is om het wel te doen. Maar ben bang dat ik heel de nacht bezoek zal krijgen van allerlei insecten en daar zit ik nou net niet op te wachten.

ZZzzzzz ZZZzzzz

Kan momenteel heel de dag wel slapen, pff het lijkt wel of alle vermoeidheid van de laatste maanden deze week eruit komt en misschien is dat ook wel zo.
Had deze week echt een paar dagen geen afspraken en dat ook gehouden. Best nog wel dingetjes gedaan in huis en tuin maar gewoon lekker relaxed en iedere dag gewoon ’s middags een tijd geslapen.
En behalve afgelopen nacht ook gewoon de nachten normaal geslapen, normaal is dan voor mij een uur  of 7 slapen.
Vanmorgen uurtje gewerkt en daarna wilde ik eigenlijk nog even lekker gaan fietsen maar het leek wel of de vermoeidheid op me viel en ben naar huis gegaan en als een blok op de bank in slaap gevallen een paar uur. Heerlijk zo’n siësta.
Heel lui daarna op mijn stretcher gaan liggen in de schaduw in de tuin, terras aan het water, kopje thee, muziekje en zelfs bijna een  boek uitgelezen. Hoe lang is dat geleden.
Net zo lang buiten gebleven tot het begon te onweren, viel allemaal wel weer mee, code oranje was het hier zeker niet en het scheelde weer even mijn tuin sproeien vandaag.
Nu  net 10 uur heb ik al weer slaap, probeer nog maar even op te blijven anders is mijn dag en nachtritme helemaal van slag af.
Hoop dat ik morgen wat meer puf heb om even lekker te gaan fietsen, misschien geeft dat me weer een beetje energie voor de komende twee weer wel drukke weken.